 Re: Jak radzicie sobie ze stresem | Hits: 24 |
|
emaldo
01-02-2022 09:24 |
[ ]
[Odpowiedź] [Widok uproszczony] [Rozwiń temat]
|
A weź sobie pomyśl że stres ma czemuś służyć, ma Ci w pewnym momencie "pomóc". Oswój go i wykorzystaj aby nie wpływał destrukcyjne. Według zasady walcz albo uciekaj - To tzw. Eustres, tylko niestety jest on krótkotrwały i trzeba uważać kiedy przechodzi się pewną granicę... Ja też zestresowana czy mogę plany wypalą, ale staram się pozytywnie mobilizować. Z ziół polecam Ashwagandhę https://auraherbals.pl/ - jest w ofercie Aura Herbals:
zmniejsza stres
pozwala sie wyluzować
jednocześnie ułatwia zasypianie
|
|
Ostatnio zmieniony 07-03-2022 09:56 przez emaldo |
:: w górę ::
|
